Gabriele Pohly

…richten sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit oder Selbstentfaltung tun möchten, die sich in einer persönlichen oder beruflichen Neuorientierung befinden oder die Krisenzeiten erfolgreich bewältigen möchten.

Ich kann Sie hier einen Stück ihres Weges begleiten, und ihnen lösungsorientierte Impulse geben ihren Weg im Einklang mit ihrer Seele zu gehen. 

Bildungsurlaube

Erfolgreich im Beruf durch Yoga, Meditation und Entspannung 3. – 7.6.2024 Schlangenbad

Mehr Energie für den Berufsalltag durch Yoga, Meditation und die vier Elemente 5.-9-8-2024 Stadland-Seefeld

Die Kraft der Mitte stärken mit Hatha Yoga und Qi Gong für mehr Ausgeglichenheit von Körper und Geist im Berufsalltag 9.-13.9.24 Einbeck

Erfolgreich im Beruf durch Yoga, Meditation und Entspannung 14.-21.9.24 Sardinien

Die Kraft der Mitte stärken mit Hatha Yoga und Qi Gong für mehr Ausgeglichenheit von Körper und Geist im Berufsalltag 7.-11.10.24 Parin

Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden 9.-13.12.24 Schlangenbad

Einzelsitzungen

Resilienz-Coaching für Einzelpersonen und Gruppen Anmeldung hier

Einzel-Unterricht in Yoga in Wandlitzsee. Anmeldung hier

Einzel Coaching in Wandlitzsee und Telefon Coaching Anmeldung hier

Mein Übersichtsartikel über Resilienz Yoga – Diese 5 Übungen stärken deine Widerstandsfähigkeit

Mein Buch Resilienz Yoga   Das Übungsprogramm um stark im Leben zu stehen

Theseus Verlag 208 Seiten  24€   ISBN: 978-3-95883-329-6

Blick ins Buch

Liebe Gabriele,

ich habe mich sehr gefreut, gestern Deine sorgfältige Zusammenstellung erhalten zu haben! Damit kann ich mein Programm erweitern/verändern, besonders auch, was die Qi-Gong-Übungen angeht.

Tatsächlich praktiziere ich seit dem Aufenthalt in Heiligenhafen jeden Morgen um 5.30 Uhr (stehe jetzt extra früher auf) sowohl 10 Minuten Wechselnasenatmung als auch 10 Minuten Atembeobachtung. Danach mache ich noch etwa 20  Minuten Yogaübungen, die mir einfallen..

In Heiligenhafen fand etwas statt, das (für mich) den spirituellen Anteil und den wohlwollenden Kontakt mit meinem Körper und meiner Seele in den Vordergrund stellte und mir sehr wohltat.. Ich kenne jetzt die Unterschiede, und auch die Qualität, die Dein Kurs hatte.

Ich habe sehr wohl gespürt, dass sich meine Seele besser in mir befindet, ich bin ruhiger und  gelassener geworden und genieße die morgendliche Routine..

Liebe Gabriele, es ist eine Freude für mich, Dich  kennengelernt zu haben. Vielen Dank für alles – und ich würde gern nochmal einen Kurs belegen. Vielleicht passt es mal.

Eine Teilnehmerin im April 2024